Habiter son corps et l’espace en situation de formation, Former sans s’épuiser et faciliter l’apprentissage grâce au corps
module 7 du parcours de formation de formateurice tout terrain
Formation créée le 08/07/2025. Dernière mise à jour le 16/09/2025.Version du programme : 1
Prochaine date
29/01/2026Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
28 heures (4 jours)Accessibilité
OuiÀ partir de
€ Net de TVAÀ partir de
€ Net de TVAÀ partir de
€ Net de TVAHabiter son corps et l’espace en situation de formation, Former sans s’épuiser et faciliter l’apprentissage grâce au corps
module 7 du parcours de formation de formateurice tout terrain
Le corps demeure le « grand oublié » dans la formalisation des savoirs et expertises de formation. Nos cultures occidentales se caractérisent par une "prédominance du mental" et une sorte de "déni du corps", pourtant, le corps et les émotions attenantes sont centraux dans la relation d’apprentissage, qui dépend d’un investissement corporel, où la part du non verbal est reconnue comme complément de la communication linguistique. Les formateurs et formatrices ont intérêt à redonner sa place au corps et à l’espace, pour prendre soin des personnes (de soi et des apprenant·es) et décupler le processus d’apprentissage. Cette formation propose de réinvestir le corps en conscience pour plus de joie, de lien, de soin et de vivant dans nos formations d’aujourd’hui et demain
Objectifs de la formation
- Développer l’écoute de soi afin de construire sa présence, faciliter la prise de recul et de décision en temps réel
- Trouver son état interne de sécurité en soi/dans son corps, pour se relier, mettre les apprenants en confiance et soutenir l'apprentissage (afin de former sans s'épuiser)
- Utiliser l'espace, le mouvement et le rythme avec justesse en prenant en compte les signaux du corps des autres
- Mettre du corps dans ses activités pédagogiques pour soutenir l'apprentissage
Profil des bénéficiaires
- Formateurs et formatrices souhaitant intégrer le corps et l'espace dans leurs formations
- cette formation s'adresse aux personnes ayant un intérêt pour la connaissance de soi et l'exploration au travers de mises en situations corporelles
- aucun
Contenu de la formation
Séance 1 (1 jour en présentiel) Rapport au corps et enjeux en formation
- Entrée dans la formation par le corps
- Prise en main du carnet de voyage
- Introduction à la somato-psychopédagogie
- Freins et leviers à l'intégration du corps et du mouvement en formation
- Travail sur les objectifs individuels de chacun·e
- Catégorisation des séquences corporéisées
- Boite à outils d'idées pour mettre en corps et en mouvement des séquences d'apprentissage
Séance 2 (1 jour en présentiel) Chorégraphier sa formation : entre écriture et improvisation
- Introspection sensorielle, poser des mots sur ses ressentis.
- Les catégories de vécus internes
- Notions clefs en pédagogie perceptive appliquées à la formation
- Mouvement sensoriel: écoute du corps en mouvement
- S'appuyer sur le corps pour la gestion des émotions et du stress
- L'espace scénique de la formation : les composantes de l'espace et du rythme, le corps des apprenant·es, le mouvement
- Bilan des 2 premiers jours : repérer ses points forts et potentialités, dégager les pistes à explorer pour ses formations
- Définir une future mise en situation pour la séance 3 ou 4
Séance 3 (3h visio) Affirmer son projet pour soi
- Premiers retours d'expériences.
- Evolution du rapport au corps
- Pratique d'écoute du corps : Introspection sensorielle et mouvement debout
- Prendre soin de soi avant et pendant une formation
- Mise en situation en visio
- Bilan à mi-parcours
Séance 4 (1 jour en présentiel) Habiter son corps en situation d'animation et construire une séquence pédagogique corporéisée
- Pratique introspective dans l'immobilité et en mouvement : construire son état interne stable apaisé
- Ancrage des acquis de la formation à partir de partage d'expérience et de mises en situation
- Bilan de formation
Intersessions (4h) :4 RDV d’entraînement à l'écoute du corps (4x1h)
- Introspection sensorielle pour se reconnecter à soi et entrainer ses capacités perceptives en 4 séances visio étalées sur toute la durée de la formation
+ un RDV collectif de 2h post-formation en visio pour consolider vos acquis (offert)
- pratique, partage d'expérience et bilan
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Pendant la formation : évaluations formatives : carnet de voyage individuel, mises en situation
- En fin de formation : évaluation des acquis par bilan individuel accompagné
Ressources techniques et pédagogiques
- Le carnet de voyage (papier), remis à chaque stagiaire, contenant les synthèses théoriques, des approfondissements et une invitation à décrire pas à pas son « voyage » apprenant autour de 4 axes
- Des rendez-vous en ligne avec le corps pour entretenir et consolider ses acquis Des rendez-vous en binômes pour s’accompagner mutuellement Un travail sur soi en continu: s'écouter, s'observer dans ses fonctionnements. Tester, expérimenter Développer la réflexivité en invitant systématiquement à poser des mots sur ses vécus et ressentis après chaque situation pédagogique,
- Hébergement sur place au Tracteur la nuit du 29 au 30 janvier (environ 40€)
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Le lieu de formation est accessible aux personnes à mobilité réduite. Des aménagements spécifiques peuvent être discutés avec les organisateurs.